Maakt het uit of je type 1 of type 2 hebt?
Volgens het CBR maakt het niet uit of je diabetes type 1 of type 2 hebt. De medicijnen die je gebruikt zijn wel belangrijk, want sommige kunnen een hypo veroorzaken. Met je Gezondheidsverklaring beoordeelt het CBR of je veilig kunt rijden. Heb je diabetes, dan krijg je een rijbewijs voor een bepaalde tijd: maximaal 5 jaar.
Wanneer is een keuring nodig?
Nadat je de Gezondheidsverklaring hebt ingevuld, stuurt het CBR je een verwijsbrief. Daarmee ga je naar een keurend arts of diabetesverpleegkundige. Dat mag ook je eigen arts of diabetesverpleegkundige zijn. Elke 10 jaar wil het CBR daarnaast een rapport van een oogarts. Het belangrijkste is volgens het CBR dat je hypo's goed voelt aankomen en er goed mee kunt omgaan. Heb je bijvoorbeeld schade aan je ogen door een laserbehandeling, of gebruik je je armen en benen minder goed? Dan kan het CBR je uitnodigen voor een rijtest bij het CBR.
Hypo's herkennen: waarom dat zo belangrijk is
Een hypoglykemie (hypo) betekent dat je bloedsuiker te laag is. Je kunt dan trillen, zweten, wazig zien of verward raken. In het verkeer is dat levensgevaarlijk. Het CBR beoordeelt daarom niet alleen of je diabetes hebt, maar vooral of je hypo's op tijd herkent. Dit heet 'hypo-awareness'. Heb je een ernstige hypo gehad waarbij je hulp van iemand anders nodig had? Dan mag je volgens het CBR 3 maanden niet rijden na die hypo.
Wat doe je bij een hypo onderweg?
Merk je tijdens het rijden dat je bloedsuiker te laag wordt? Handel dan direct.
Stop de auto op een veilige plek
Zet de auto stil, doe de motor uit en zet je alarmlichten aan. Parkeer niet midden op de weg. Een parkeerplaats, tankstation of brede berm is goed genoeg.
Neem snel suikers
Eet of drink iets met snelle suikers: druivensuikertabletten, een pakje vruchtensap of een paar klontjes suiker. Houd dit altijd binnen handbereik in je auto.
Wacht minimaal 15 tot 20 minuten
Rij niet meteen door als je je beter voelt. Wacht tot je bloedsuiker weer boven de 5 mmol/l zit. Meet het als je een meter bij je hebt.
Rij pas verder als je je echt goed voelt
Voel je je nog niet helemaal helder? Wacht dan langer of bel iemand om je op te halen. Liever een half uur later dan een ongeluk.
Periodieke herkeuring: na maximaal 5 jaar opnieuw
Heb je diabetes, dan is je rijbewijs maximaal 5 jaar geldig. Daarna vul je opnieuw een Gezondheidsverklaring in en doe je opnieuw een keuring. Je gaat dan weer naar een keurend arts of diabetesverpleegkundige. Meestal mag je met diabetes blijven rijden, zegt het CBR.
Rij nooit met een hypo
Rijden met een te lage bloedsuiker is net zo gevaarlijk als rijden onder invloed. Je reactietijd wordt slechter, je zicht kan wazig worden en in het ergste geval raak je bewusteloos. Als je merkt dat je bloedsuiker zakt, stop dan direct. Dit is niet overdreven voorzichtig, dit is verantwoordelijk. Houd altijd druivensuiker of een pakje sap in je auto.
Bereid je goed voor op elke rit
Meet je bloedsuiker voor vertrek. Is die onder de 5 mmol/l? Eet dan eerst iets voordat je gaat rijden. Houd altijd snel opneembare suikers binnen handbereik in je auto (niet in de kofferbak). Bij lange ritten: neem elke 2 uur een pauze en meet opnieuw. En vertel je bijrijder wat de symptomen van een hypo zijn en waar de suikers liggen.
